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Bienvenidos a mi blog .....les invito a conocer los mejores tip y sus beneficios para nuestra salud!!!!!!!!!!!!!
sábado, 18 de diciembre de 2010
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jueves, 16 de diciembre de 2010
Carlyta Moreira quiere ser tu amigo en Sonico
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martes, 14 de diciembre de 2010
Fotos recientes de Carlyta Moreira
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domingo, 12 de diciembre de 2010
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sábado, 11 de diciembre de 2010
Reminder: Carlyta sent you a friend request on Tagged :)
Carlyta Mendoza Moreira |
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viernes, 10 de diciembre de 2010
Carlyta sent you a friend request on Tagged :)
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jueves, 9 de diciembre de 2010
Carlyta Mendoza Moreira quiere conectarse contigo en hi5
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jueves, 25 de noviembre de 2010
Cuidemos el medio ambiente!!!!!!!!!!
¡¡¡¡TOMEMOS CONCIENCIA!!!!!!....
El deshielo de glaciares,catástrofes como el huracán Katrina,sequías y un sin número de hechos que ha desencadenado el calentamiento global, son solo señales de lo que esta por venir.
miércoles, 24 de noviembre de 2010
Los beneficios de la risa
- Inmuniza contra la depresión y angustia.
- Cuando uno se ríe segrega más adrenalina, lo que potencia la creatividad y la imaginación.
- Actua como un masaje: La columna vertebral y cervicales que es donde por lo general se acumulan tensiones, se estiran al reirnos. Además se estimula el bazo y se eliminan las toxinas. Con este movimiento el diafragma origina un masaje interno que facilita la digestión y ayuda a reducir los ácidos grasos y las sustancias tóxicas.
- Nos limpia: Al reirnos se lubrica y limpian los ojos con lágrimas. La carcajada hace vibrar la cabeza y se despeja la nariz y el oído.
- Oxigenación: Cundo ries entra el doble de aire en los pulmones, de ahí que la piel se oxigene más. En concreto, los pulmones mueven 12 litros de aire en vez de los 6 habituales, lo que mejora la respiración y aumenta la oxigenación. Con esto se desmiente la idea de que la risa provoca arrugas en el rostro, al contrario lo tonifica.
- La risa nos da felicidad: Además de favorecer en la producción de endorfinas, también hay mas encefalinas en el cerebro, ambos neurotransmisores (formados por cadenas de aminoácidos) que se encuentran sobretodo en el sistema límbico y cuya función es combatir el dolor.
Sonrie y vivirás más saludablemente, comienza por consultar estos chiste
martes, 23 de noviembre de 2010
L A VERDADERA AMISTAD
y las palabras de aliento y el abrazo,
el compartir con todos ellos la factura