Bienvenidos a mi blog .....les invito a conocer los mejores tip y sus beneficios para nuestra salud!!!!!!!!!!!!!



sábado, 18 de diciembre de 2010

Mira mis fotos y mi perfil

Sonico

Carlyta Moreira
18 años, Manta, Manabi, Ecuador

Hola CARLA MENDOZA,
Carlyta Moreira te invita a que seas su amigo en Sonico.
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jueves, 16 de diciembre de 2010

Carlyta Moreira quiere ser tu amigo en Sonico

Sonico.com

(Foto de Carlyta) Hola CARLA MENDOZA,

Carlyta Moreira te invita a que seas su amigo en Sonico

¿Eres amigo de Carlyta? Haz clic en el siguiente link:
http://www.sonico.com/invitacion.php?s_id=65674950

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martes, 14 de diciembre de 2010

Fotos recientes de Carlyta Moreira

Sonico

Carlyta Moreira
18 años, Manta, Manabi, Ecuador

Hola CARLA MENDOZA,
He creado una cuenta en Sonico con mis fotos, videos y eventos.
Me gustaría añadirte como amigo para que lo puedas ver.
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domingo, 12 de diciembre de 2010

Fotos recientes de Carlyta Moreira

Sonico

Carlyta Moreira
18 años,

Hola CARLA MENDOZA,
He creado una cuenta en Sonico con mis fotos, videos y eventos.
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sábado, 11 de diciembre de 2010

Reminder: Carlyta sent you a friend request on Tagged :)

Carlyta Mendoza Moreira
Carlyta Mendoza Moreira has added you as a friend on Tagged
Is Carlyta your friend?
Click Yes if you are friends with Carlyta, otherwise click No.
Please respond! :)
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viernes, 10 de diciembre de 2010

Carlyta sent you a friend request on Tagged :)

Hi careddy2.cuidado@blogger.com,

The following person invited you to be their friend on Tagged:


Carlyta Mendoza M…
Invite Sent
Dec 10, 2010
Is Carlyta your friend?
Yes No
Come set up a profile on Tagged! You can make your own great profile that's all about you.
Find your friends and meet new people. There is lots to do: chat, flirt, photos, games and more!
Click here to block all emails from Tagged Inc., 110 Pacific Mall Box #117, San Francisco, CA. 94111

jueves, 9 de diciembre de 2010

Carlyta Mendoza Moreira quiere conectarse contigo en hi5

hi5 invite
hi5
Carlyta Mendoza Moreira
hi5
 

Carlyta Mendoza Moreira

 
Aceptar invitación
 

Carlyta Mendoza Moreira te ha agregado como amigo(a) en hi5. Necesitamos confirmar que conoces a Carlyta Mendoza Moreira para que sean amigo(a)s en hi5. Haz clic en el botón para confirmar esta solicitud:

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55 Segunda Calle, Suite 400, San Francisco, CA 94105

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Carlyta Mendoza Moreira te ha enviado una solicitud de amigo(a)s de hi5

hi5 invite
hi5
Carlyta Mendoza Moreira
hi5
 

Carlyta Mendoza Moreira

 
Aceptar invitación
 

Carlyta Mendoza Moreira te ha agregado como amigo(a) en hi5. Necesitamos confirmar que conoces a Carlyta Mendoza Moreira para que sean amigo(a)s en hi5. Haz clic en el botón para confirmar esta solicitud:

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jueves, 25 de noviembre de 2010

Cuidemos el medio ambiente!!!!!!!!!!

¡¡¡¡TOMEMOS CONCIENCIA!!!!!!....

El deshielo de glaciares,catástrofes como el huracán Katrina,sequías y un sin número de hechos que ha desencadenado el calentamiento global, son solo señales de lo que esta por venir.

 Estamos atravesando un momento complicado en lo medioambiental.






 Por lo tanto debemos tomar conciencia acerca del peligro que corre  nuestro medio ambiente.


 ¿Estamos dispuestos a contribuir  a disminuir el calentamiento global?  
!!!!Apoyemos esta causa!!!!!!! 

Comentarios

l AVERDAD ES QUE ESCOGI BUENOS TEMAS PARA MY BLOGS

Una dieta balanceada

miércoles, 24 de noviembre de 2010

Como alimentarse sanamente

Los beneficios de la risa

Los expertos dicen que la risa tiene multiple ventajas:
- Inmuniza contra la depresión y angustia.
- Cuando uno se ríe segrega más adrenalina, lo que potencia la creatividad y la imaginación.
- Al reir, el cerebro hace que nuestro cuerpo segregue endorfinas, sedantes naturales del cerebro similares a la morfina; esas segregaciones que actuan como drogas naturales que circulan por el organismo, resultan cientos de veces más fuertes que la heroína y la morfina, además son gratuitas y no tienen efectos secundarios. Por eso cinco o seis minutos de risa continua actúan como un analgésico.
- Al reirnos estamos haciendo ejercicio: Con cada carcajada se ponen en marcha cerca de 400 músculos, incluidos algunos del estómago que sólo se pueden ejercitar con la risa.
- Actua como un masaje: La columna vertebral y cervicales que es donde por lo general se acumulan tensiones, se estiran al reirnos. Además se estimula el bazo y se eliminan las toxinas. Con este movimiento el diafragma origina un masaje interno que facilita la digestión y ayuda a reducir los ácidos grasos y las sustancias tóxicas.
- Nos limpia: Al reirnos se lubrica y limpian los ojos con lágrimas. La carcajada hace vibrar la cabeza y se despeja la nariz y el oído.
Ver imagen en tamaño completo- Oxigenación: Cundo ries entra el doble de aire en los pulmones, de ahí que la piel se oxigene más. En concreto, los pulmones mueven 12 litros de aire en vez de los 6 habituales, lo que mejora la respiración y aumenta la oxigenación. Con esto se desmiente la idea de que la risa provoca arrugas en el rostro, al contrario lo tonifica.
- La risa nos da felicidad: Además de favorecer en la producción de endorfinas, también hay mas encefalinas en el cerebro, ambos neurotransmisores (formados por cadenas de aminoácidos) que se encuentran sobretodo en el sistema límbico y cuya función es combatir el dolor.
Sonrie y vivirás más saludablemente, comienza por consultar estos chiste

martes, 23 de noviembre de 2010

L A VERDADERA AMISTAD

A mis amigos

A mis amigos les adeudo la ternura
y las palabras de aliento y el abrazo,
el compartir con todos ellos la factura
que nos presenta la vida paso a paso.